歯の予防について

せっかく時間をかけて治療した歯を、また虫歯や歯周病にしてしまったのでは、元も子もありません。
ホームケアとプロフェッショナルケアで、いつまでも健康な歯を保ちましょう。
ホームケア
歯磨き
正しい歯磨き法を身につけ、いろいろなデンタルグッツを上手に使いこなしましょう
正しい食生活
１日３回の規則正しい食事と、食後の歯磨き、そして砂糖の量を減らしましょう
フッ素の活用
フッ素入りの歯磨き粉、フッ素入りのホームジェルを使いましょう
プロフェッショナルケア
歯の汚れ、虫歯や歯周病の原因になる歯垢や歯石は、ホームケアだけでは、どうしても取りきれない場合がほとんどです。
歯科医院で定期的に取るようにしましょう。
これが予防に最も大事になります。